두발로(路) 행복 여주!

여주시 보건소 건강증진과는 오는 3월 7일, 14일 이틀에 걸쳐 기양성된 걷기지도자 역량강화를 위해 ‘2024년도 건강 걷기지도자 역량강화교육’을 실시했다.

이번 교육은 올바른 걷기 자세 및 근력운동 방법 등의 이론 교육과 남한강 달맞이 광장에서 현장실습을 병행해 이뤄졌으며, ▲ 걷기 테크닉 ▲ 올바른 스트레칭을 통한 부상방지 ▲ 걷기지도자로서 리더의 역할 등을 습득했다.

이번 보수교육 이수자들은 향후 4월에 있을 걷기대회 지원과 걷기생활 실천 확산 건강걷기동아리 운영 및 걷기운동 활성화 캠페인 등 다양한 보건 사업에 참여해 지역 내 건강리더 역할을 하게 된다.

보건소 관계자는 “이번 교육을 통해 걷기지도자의 전문성을 향상시켜 주민 대상 올바른 걷기 방법을 전달하고, 향후 걷기동아리 활성화와 지역주민 걷기 운동 확산에 앞장서 주민건강증진에 큰 역할을 할 것으로 기대된다.” 고 말했다.